FAST

Personal training wordt voornamelijk gegeven bij SportCity Wibautstraat (nabij het Amstelstation) maar soms ook buiten, afhankelijk van het type training.

Nee, dat is niet nodig. Je kunt je bij de receptie melden met de mededeling dat je een afspraak met mij hebt. Ik regel de rest.

Zeker niet. Of je nu net begint of al ervaring hebt: we starten op jouw niveau en bouwen van daaruit op – fysiek én mentaal.

Hardloopcoaching is geschikt voor iedereen: van beginnende lopers die net starten met hardlopen tot ervaren marathonlopers of ultrarenners die hun prestaties willen verbeteren. Samen kijken we naar jouw niveau en doelen om een persoonlijk plan te maken.

Geen probleem. We passen het programma aan op jouw herstel en belastbaarheid. Veiligheid en duurzaamheid staan altijd voorop.

Tijdens de gratis intake bespreken we jouw doelen en achtergrond. Dit helpt ons een plan op maat te maken dat aansluit bij jouw wensen.

Dit hangt af van het pakket dat je kiest. Met een Fast abonnement krijg je doelgerichte trainingsplannen, en bij het Fastest abonnement ontvang je intensievere begeleiding. Het Fast abonnement is ideaal voor een laagdrempelige kennismaking.

Sportkleding, schone sportschoenen, een handdoek en een flesje water zijn voldoende. Alles wat we nodig hebben voor de training is aanwezig.

De duur van het traject hangt volledig af van jouw doelen. Of je nu traint voor een marathon of gewoon gezonder wilt leven, we stemmen de duur van het programma helemaal af op jouw behoeften.​

Dat kan, maar in de pakketten zit meer begeleiding en progressieopbouw. Losse sessies zijn ideaal als check-in of voor specifieke doelen.

Zeker! Bij het Fastest pakket krijg je gepersonaliseerde voedingsstrategieën om jouw prestaties te optimaliseren en je energieniveau te ondersteunen.

Trek comfortabele sportkleding en hardloopschoenen aan. Verder is een flesje water handig om mee te nemen. Voor de rest zorg ik voor alles wat je nodig hebt!

Absoluut! Iedereen is welkom, ongeacht je ervaring. We bouwen je niveau stap voor stap op, zodat je blessurevrij en met plezier kunt hardlopen.

Meld je eenvoudig aan via het contactformulier op de site. Na je inschrijving neem ik zo snel mogelijk contact met je op om alles verder te bespreken.

De kosten zijn afhankelijk van het pakket dat je kiest. Bekijk de verschillende opties (Fast, Faster, Fastest) op de pagina Pakketten & Prijzen voor meer informatie.

De betaling verloopt via een maandelijkse betaalverzoek of automatische incasso. Zo blijft het eenvoudig en overzichtelijk voor jou.

Je kunt je abonnement maandelijks opzeggen. Neem hiervoor even contact met mij op via e-mail of het contactformulier.